Perimenopoz · menopoz · sağlıklı yaş alma
Menopoz Dönemi Check-up Programı
Sıcak basmasından kemik sağlığına, uyku ve metabolik risklerden vajinal kuruluk ve kanser taramalarına kadar menopoz dönemini yalnızca hormon düzeyleriyle değil bütüncül olarak değerlendiriyoruz.
Şişli / İstanbul · Op. Dr. Alparslan Demir · Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Menopoz check-up’ında neleri konuşuyoruz?
Belirtiler ve yaşam kalitesi
- Sıcak basması ve gece terlemesi
- Uyku ve duygudurum değişiklikleri
- Vajinal kuruluk ve ilişki sırasında ağrı
- İdrar yakınmaları
Uzun dönem sağlık
- Kemik kaybı ve kırık riski
- Tansiyon, glukoz ve lipidler
- Yaşa uygun meme ve rahim ağzı taramaları
- Beslenme, egzersiz ve kilo yönetimi
Hangi testler gerçekten gerekli olabilir?
45 yaş üzerindeki tipik perimenopoz/menopoz tablosunda tanı çoğu zaman kliniktir; herkese rutin FSH, estradiol ve geniş hormon paneli gerekmez. Erken menopoz şüphesi, tanı belirsizliği veya farklı bir hormonal durum düşünülüyorsa testler hedefli seçilir.
Kemik
DXA genellikle 65 yaş ve üzerindeki kadınlarda veya daha genç menopoz sonrası dönemde kırık riski yüksekse değerlendirilir.
Metabolik sağlık ve rutin biyokimya
Kan basıncı, açlık glukozu ve/veya HbA1c ile birlikte total kolesterol, LDL-kolesterol, HDL-kolesterol ve trigliserid düzeyleri gözden geçirilir. Klinik duruma göre karaciğer fonksiyon testleri (AST, ALT, GGT), böbrek fonksiyonları (üre, kreatinin/eGFR), elektrolitler ve diğer temel biyokimya testleri programa eklenebilir. Test kapsamı kullanılan ilaçlar, kronik hastalıklar ve önceki sonuçlara göre kişiselleştirilir.
Kemik sağlığı menopozun görünmeyen tarafıdır
Erken menopoz, düşük vücut ağırlığı, önceki kırık, ailede kalça kırığı, uzun süreli kortizon kullanımı veya bazı kronik hastalıklar kemik değerlendirmesini daha erken gündeme getirebilir.
Menopoz ve perimenopoz danışmanlığı için ayrıca ayrıntılı hizmet sayfamızı inceleyebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Menopoz check-up’ında kolesterol bakılır mı?
Evet. Kardiyometabolik risk değerlendirmesinde total kolesterol, LDL, HDL ve trigliserid düzeyleri önemli başlıklardandır; tekrar sıklığı kişisel risk ve önceki sonuçlara göre belirlenir.
Rutin biyokimya testleri neleri içerebilir?
Klinik ihtiyaca göre açlık glukozu/HbA1c, karaciğer enzimleri, böbrek fonksiyonları, elektrolitler ve diğer temel biyokimya testleri değerlendirilebilir. Her testin her kontrolde tekrarlanması gerekmez.
Menopozda hormon testi şart mı?
Hayır. Özellikle 45 yaş üzerindeki tipik tabloda her zaman gerekmez; klinik durum belirleyicidir.
Tiroid testi gerekli mi?
TSH; tiroit hastalığı öyküsü, belirtiler veya klinik şüphe varsa değerlendirilebilir. Menopoz belirtileriyle tiroit belirtileri bazen birbirine benzeyebilir.
D vitamini herkese bakılmalı mı?
Rutin olarak herkese ölçülmesi şart değildir. Osteoporoz, emilim bozukluğu, düşük güneş maruziyeti, ilgili hastalıklar veya tedavi planı varsa daha anlamlı olabilir.
Kemik yoğunluğu ne zaman ölçülür?
Genellikle 65 yaş ve üzerindeki kadınlarda veya daha genç menopoz sonrası kadınlarda kırık riski artmışsa DXA değerlendirilir.
Hormon tedavisi herkese uygun mu?
Hayır. Belirtilerin şiddeti, yaş, menopozdan geçen süre, tromboz ve kanser öyküsü gibi faktörlerle kişisel yarar-risk değerlendirmesi gerekir.
Vajinal kuruluk tedavi edilebilir mi?
Evet. Nemlendiricilerden lokal hormon seçeneklerine kadar farklı yaklaşımlar vardır; seçim kişinin sağlık öyküsüne göre yapılır.
Menopozda smear biter mi?
Tarama kararı yalnız menopoz durumuna göre değil yaşa, önceki HPV/smear sonuçlarına ve tedavi öyküsüne göre verilir.
Menopoz sonrası kanama olursa check-up gününü beklemeli miyim?
Hayır. Menopoz sonrası kanama veya lekelenme rutin check-up’tan ayrı olarak değerlendirilmesi gereken bir bulgudur.
Programı kişisel ihtiyaçlarınıza göre planlayalım
Mesajınızda yaşınızı ve değerlendirme nedeninizi kısaca belirtmeniz yeterlidir. Gerekli testler görüşmede kişiselleştirilir.
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır. Test ve tarama planı kişisel risk, öykü ve muayene bulgularına göre değişebilir. Son güncelleme: 18 Eylül 2026. · Tüm check-up programları
Tıbbi içerik sorumlusu: Op. Dr. Alparslan Demir
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı. Uzmanlık eğitimi: Taksim Eğitim ve Araştırma Hastanesi. Şanlıurfa’daki mecburi hizmetinin ardından Medicana International İstanbul ve Avicenna Hastanesi’nde görev yaptı; 2014’ten beri Şişli’deki muayenehanesinde çalışıyor. Eğitim ve mesleki geçmiş.